Djurgården Ungdom logo
Djurgårdens IF Fotbollförening
Fotboll
P2011-12 » Fysträning - styrka
 
Tid:tor 10 september, 17:30 - 18:30
Plats:Östermalms IP - UTEGYMMET
Samling: UTEGYMMET på Östermalms IP
Aktivitetsinfo:(See English translation below)
FYSTRÄNING - STYRKA
Välkommen på fysträning med fokus på styrketräning. Kom i tid och ombytta och klara (träningskläder och gympaskor gäller). Glöm inte vattenflaska och fyll på med ordentligt mellanmål innan!

FITNESS TRAINING with strength focus!
We’re using the machines at Östermalms IP and are following a special developed program.

Please arrive on time and in training clothes and gym shoes. Don’t forget your water bottle, and make sure to have a proper snack/fuel up in advance!

<< Tillbaka